Kalorija Pivo - Dispelling mitove
Sugar: The Bitter Truth
Mnogi pivopija pate od prekomjerne tjelesne težine. Dakle, postoji mit da visoke kalorijske pivo i oporaviti od nje uvelike. Zapravo, situacija je složenija i zahtijeva objašnjenje. Uz pravi pristup pretilosti ljubitelji piva nisu ugroženi.
Razlog za dodatnih kilograma nije sama pivo i proizvoda (čips, orasi, kobasice i slično), koje se jedu s njom. Za kalorija pivo je malo drugačiji od većine drugih namirnica koje se smatraju bezopasnim našim slikama.
Kalorija liker je proporcionalna njegovoj tvrđavi. Što je veći stupanj, to je veća energetska vrijednost. Pivo je nizak alkohol piti, tako da je broj kalorija u njemu je minimalna.
Kalorija pivo u rasponu od 29 do 53 kcal po 100 grama napitka. Znatne varijacije uzrokovane različitim snage i razlike u tehnologiji proizvodnje. Svijetlo pivo manje kalorija nego mrak. U svakom slučaju, dnevna dijeta je vrlo niske kalorijske računati.
Na primjer, jedna litra piva je mala kalorija čokolade ili litra kole. A energetska vrijednost boca od 0,5 l može se usporediti s 50 grama sladoleda. Kalorija jedan hamburger i pomfrit jednaka dijela 3. litara piva.
Od svih alkoholnih pića pivo je najmanje hranjiv, jer ima minimalnu tvrđavu. Čak je i vino energetska vrijednost je 2-3 puta veća. Isključi pjenasti napitak iz svoje prehrane samo zbog svoje kalorične sadržaja nema smisla (naravno, ako ga koristite rijetko).
Zanimljivo, čak iu bezalkoholno pivo ima određenu količinu kalorija. Kalorijska sadržaj bezalkoholno pivo je u prosjeku 33 kcal, što je također vrlo malo.
Ako je nazvala žele da se spali kalorija dobivenih iz jedne boce volumena piva od 0,5 litre, a zatim 23 minuta može se biciklom pri brzini od 20 km / h ili pokrenuti za 13 minuta, razvija brzinu od 14 km / h.
Od svih alkoholnih pića u većini niske kalorijske pivo
U zaključku, ponavljam: višak težine nije zaposleno na kalorije, a od piva grickalice koje se jedu s njom. Ako želite izgubiti težinu, onda prije svega savjetujem odustati čips, slani orašasti plodovi, riba i drugih proizvoda, u kombinaciji s pivom.
