Kako se brzo riješiti isparenja

Mnogi su više puta morali brzo smisliti način kako brzo ukloniti miris alkohola iz usta. Na primjer, dan prije je bio praznik ili ste se samo okupili u zabavnom društvu, popili pristojnu količinu alkohola, a sljedeći dan morate ići na posao ili održati sastanak.

Odakle dolazi dim i kako ga se učinkovito riješiti?

Što utječe na snagu i prirodu dima

Kada pijete alkoholna pića, alkohol koji sadrže ulazi u gastrointestinalni trakt i prolazi kroz njega. Dalje, dolaskom u duodenum, apsorbira se i ulazi u krvotok, brzo se šireći kroz organe.

Mnogi pogrešno pretpostavljaju da pare dolaze iz probavnih organa. Zapravo, proizlazi iz činjenice da se tijelo na sve moguće načine pokušava riješiti tvari otrovnih za čovjeka, uključujući i kroz dišni sustav.

Važno! Dim je posljedica razgradnje alkohola pri čemu nastaje acetaldehid oštrog neugodnog mirisa.

Acetaldehid nije samo posredni element u razgradnji etanola, već je i otrovna tvar. Počinje se stvarati kada se vaša jetra ne može riješiti viška alkohola.

Tijelo istovremeno povezuje sve vrste rezervi kako bi se, na primjer, uz pomoć znojenja ili urina riješilo elementa koji mu je neprirodan. Jedan od razloga za pojavu dima je prekomjerna konzumacija alkoholnih pića.

Mnogi su čimbenici koji utječu na trajanje isparenja, njegovu snagu i karakter.

• Faktor godina. Mlada i jaka osoba ispod 35 godina ima dobar metabolizam, što znači da etanol brže nestaje.
• Stanje tijela. Kronične bolesti kompliciraju preradu otrovnih tvari i, prema tome, one će se dugo uklanjati, a bit će teže riješiti se neugodnog jantara.
• Seks. Žene imaju osjetljivije tijelo, koje ima svoje karakteristike funkcioniranja. Stoga se brže opijaju, a oslobađanje od acetaldehida je teže, za oko 15-20%.
• Težina. Osobi koja je lagana trebat će više vremena da se riješi produkata raspadanja nego nekome čija je tjelesna težina veća.
• Količina alkohola. Trajanje isparenja ovisi o tome koliko je alkohola popijeno. Što je veća količina, to je miris intenzivniji i proces detoksikacije organa duži.Ako volite konjak i viski, trebali biste unaprijed znati koliko je konjak odležao, a koliko viski kako biste izračunali točnu dozu.
• Lijekovi. Konzumacija alkoholnih pića tijekom liječenja dovodi do dugotrajnog mamurluka, postojanog mirisa acetaldehida i, što je najvažnije, neželjenih posljedica općenito.
• Hrana. Dobra kruta hrana tijekom gozbe može učiniti dim manje izraženim. Etanol se uz gusti zalogaj puno sporije apsorbira u krv.

Važno! Kada pijete alkohol, sastav zraka koji izdišete iz pluća počinje se mijenjati nakon 10-15 minuta. Proizvodi veliki broj otrovnih tvari: alkohole, ketone, estere, organske kiseline.

Koji su lijekovi za dim

Dakle, sada bismo se trebali zadržati na tome kako se riješiti isparenja. Postoje različiti načini, a oni ili imaju učinkovit, ali kratkotrajan učinak, ili dugotrajniji, ali pomažu u potpunom uklanjanju neugodnog mirisa. U drugom slučaju rezultat se pojavljuje nakon 6-8 sati.

• Pijenje tekućine.

Ako nemate problema s krvnim tlakom i kardiovaskularnim sustavom, trebali biste piti kavu, crni ili zeleni čaj. Stimuliraju rad bubrega, imaju diuretski učinak, što zauzvrat omogućuje uklanjanje otrovnih tvari.

• Da biste se riješili uzroka pojave alkoholnog jantara, trebali biste uspostaviti mineralno-kiselu ravnotežu u tijelu.

Da biste to učinili, možete napraviti dekocije od zobi, maslačka ili kamilice, piti puno vode bogate mineralima, a također koristiti svježe iscijeđene sokove od voća, posebno citrusa.

• Jelo.

Odmah treba reći da ne smijete jesti masnu prženu hranu, jer je vaš probavni sustav prilično preopterećen, što može izazvati negativne posljedice. Najbolje je jesti topla jela kao što su juha, boršč, kaša, kajgana, a dodatno možete jesti voće. Prva jela i voće bogati su vitaminima, a kajgana je izvor proteina i aminokiselina. Jagode, jagode, lubenice, tikvice, dinje učinkoviti su detoksikatori.

• Uklanjanje toksina.

Diuretici dobro uklanjaju produkte raspadanja etilnog alkohola, kao rezultat toga, neugodan miris postaje manji.

• Tretmani vodom.

Kontrastni tuševi i topla kupka ne samo da ubrzavaju cirkulaciju krvi cijelim tijelom, već i šire pore na koži i tako pomažu u uklanjanju toksina.

Također možete otići u saunu ili kadu i tamo se dobro oznojiti, ali to nije uvijek moguće. S ovim zahvatima trebaju biti oprezni i oni koji imaju problema s krvnim tlakom i srcem.

• Fizička aktivnost.

Da biste ubrzali proces izbacivanja alkoholnih supstanci iz organizma, možete polusatnom šetnjom, desetominutnim trčanjem laganim tempom ili laganom tjelovježbom.

• Zrak i dah.

Kod kuće obavezno otvorite prozor kako bi zrak strujao, jer tvari koje izdišete nisu baš ugodne i sigurne. Stalni dotok svježeg zraka pomoći će vašim plućima da se brže riješe problema.

Također je preporučljivo raditi vježbe disanja, udisaje i izdisaje 5-10 minuta. Hiperventilacija pluća pomaže u njihovom čišćenju.

Kako se brzo i učinkovito riješiti dimova kod kuće

Ako nemate ili nemate vremena za temeljito čišćenje organizma, a kako ubiti miris isparenja, ne znate, neke preporuke vam mogu pomoći.

• Operi zube. Neće riješiti cijeli problem, ali će tvoj dah učiniti svježijim.
• Koristite osvježavajuće sprejeve kako biste prikrili miris alkoholnih para.
• Žvačite žvakaću gumu. Postoji mišljenje da što je guma svježija, to bolje maskira. Ne baš, ali može dati neočekivani aromatični učinak koji će pogoršati situaciju. Najbolji su voćni ili citrusni okusi.
• Pojedite malo pečenog muškatnog oraščića, zahvaljujući uljima koje sadrži, neugodna aroma se može prikriti dugo vremena. Na isti način može se koristiti i korijen peršina.
• Kopar, bosiljak, majčina dušica, klinčić i lovorov list pomažu smanjiti jak miris acetaldehida. Malo žvakajte i pljunite i učinak je postignut.
• Ispirajte usta otopinom soli kako biste se riješili problema s mirisom. 1 žlica soli se doda u čašu vode i dobro promiješa.
• Uvarak od šipka ne samo da čini disanje ugodnijim, već pomaže i u uklanjanju acetaldehida iz tijela. Dobro za jetru i žučni mjehur.
• Žvačite koru citrusa. Ovaj postupak će prikriti problem na duže vrijeme.
• Zrnca kave dobro maskiraju miris, iako ne traju dugo, ali možete ponijeti nekoliko sa sobom i ponoviti postupak koliko god puta je potrebno.
• Koristite lijekove za ublažavanje mamurluka i dima. "Antipolizey" - to su lizalice na bazi ulja eukaliptusa, smole akacije i korijena sladića.Učinak je trenutačan i traje oko sat vremena. "Antipohmelin" i "Medichronal" - sredstva složenog djelovanja na tijelo. Oni pomažu ne samo smanjiti razinu neugodnog mirisa, već i riješiti se otrovnih tvari.

Kako se brzo riješiti dima ujutro kod kuće

• Dobro se operite i istuširajte hladan tuš.
• Popijte svoj lijek za mamurluk koji imate ili napravite vlastiti.
• Jedite obilno za oporavak, izbacivanje alkohola iz tijela i uklanjanje mirisa. Najbolje je nemasno meso, riba ili pileća juha. Obavezno jedite crni kruh koji sadrži vitamine B koji pomažu u uklanjanju toksina.
• Pijte obrano mlijeko ili jogurt, mliječna kiselina koju sadrže ubrzat će vaš metabolizam i pomoći u rješavanju neugodnih mirisa.
• Obavezno jedite voće, povrće ili svježe sokove. Sadrže veliku količinu vitamina i dobro djeluju protiv lošeg zadaha.
• Pojedite malu količinu meda u danima mamurluka. Žlica meda s vodom ili čajem jača organizam i daje snagu, a također uklanja štetne tvari.
• Aktivni ugljen pomaže ukloniti ostatke toksičnih tvari iz tijela i kao rezultat toga smanjiti razinu isparenja.
• Svakako prošećite kako biste prozračili pluća, što će zauzvrat smanjiti loš zadah. Posebno je dobro šetati zimi.

Sada znate kako brzo ukloniti dim iz usta kod kuće. Postoji mnogo načina da se riješite neugodnih posljedica nakon pijenja alkohola, ali najbolje je pridržavati se mjere. Ne kombinirajte liječenje s vinom i pijenjem velikih količina alkohola, kako ne biste nanijeli štetu organizmu.

Jeste li koristili neke metode? Ne zaboravite ovo podijeliti u komentarima.