Victoria Butenkova Kokteli: recepti za zelene sokove

Kokteli od Victoria Butenkova - Magic zdravstvene piće.

Magic zdravlje piti - to je vrlo jednostavan za pripremu, ali je izuzetno zdrava. Glavna komponenta je zelje, svježe povrće, voće. Dovoljno je sve uz pomoć miješalica za mljevenje i nekoliko minuta ćete imati spreman veliku koktel. Rezultat ove snage su: jak imunitet, blagostanje i nevjerojatno val vitalnosti.

Kokteli s biljem su vrlo hranjiv, daju osjećaj sitosti, ali ne uzrokuje osjećaj težine u želucu. Zbog visokog sadržaja proteina i aminokiselina, imat ćete samo mali dio koktela, biti zadovoljni. Pića obogaćenih mineralnim solima i elementima u tragovima, vitaminima i klorofil, osim toga, oni sadrže vlakna, koji sadrži normalnu funkciju crijeva. Izlučuje toksine i ostale štetne tvari.

Kokteli s biljem se vrlo brzo apsorbira u tijelu, tako da biste dobili osloboditi od osjećaja gladi. Ona pomaže očistiti tijelo od toksina, kao i za borbu protiv prekomjerne tjelesne težine.

Daju svjetlost i energijom, tako potrebne za modernog čovjeka.

Oni se mogu pripremiti za djecu da koriste trudnice i starije osobe. Djeca tih koktela može dati još šest mjeseci dječje dobi.

Jednostavni recepti za zelene sokove od Victoria Butenkova

Jednostavni recepti za zelene smoothies Victoria Butenkova i savjete o tome kako pripremiti ove ukusne i zdrave napitke koji će vam pomoći ne samo vratiti zdravlje, ali i za mlade.

Opće načelo pripremu pića pogodan za sve recepata.

Bilo zelje i povrće miješaju u omjeru od 2 dijela zelene i 3 dijela povrća ili voća. Proizvodi za pranje i samljeti u blenderu. Ako je potrebno, možete dodati čiste vode - to će pomoći da se tijesto više kao koktel. Ako vam se sviđa krutu hranu, ne mora se dodati voda, a na stolu će biti srdačna flavorful juha kaše.

Zeleni smoothies može se dodati sokovi - poželjno je da su svježe, kuhano, najkasnije dva sata prije.

Zeleni za piće poželjno je koristiti tamnozeleno - sadrži mnogo korisnih tvari. Da bi se postigao najbolji terapeutski učinak, pokušajte izmjenjuju zelena, koristeći razne recepte.

Ready-made koktel je najbolje samo koristiti za hranu, ali ako je potrebno mogu se čuvati u hladnjaku. Da biste to učinili, jednostavno ih prebaciti u posudu i čvrsto zatvoriti. Oni su pohranjeni u tom obliku ne više od 3 dana.

Jesti zeleno Victoria Butenkova koktela potrebne nekoliko puta dnevno. Optimalan broj štihova - 3-4. Početi s malim porcija - kao vrlo kokteli koncentriraju, može doći do alergijske reakcije. Zeleni smoothies Victoria Butenkova, možete piti prije jela ili zamijeniti jedan od obroka.

1

• Apple - 3 jedinice
• Banana - 2 kom
• Limun - ½ jedinica (loboda listovi)
• Salata - 5 listova
• Voda - 1-2 čaše

2

• Jagode - 1 šalica od
• Banana - 2 kom
• Salata - 4-5 ostavlja u
• Voda - 1-2 čaše

3

• Banana - 2 kom
• Salata - 5 listova
• Komorač (peršin, loboda) - nekoliko grančica od
• Voda - 1 šalica

4

• Kruška - 3 jedinice
• Salata - 5 listova
• Metvica - nekoliko grančica od
• Voda - 1-2 čaše

5

• Banana - 2 kom
• Peršin - hrpa
• Kopriva (quinoa, maslačak) - nekoliko svježih listova
• Voda - 1-2 šalice.