ŠTo učiniti kada mamurluk i kako ga se riješiti

Nakon burne blagdana dolazi teški mrak jutra. Glavobolja, želudac odbija raditi, tu je i suha usta, i potpuna impotencija. Sljedećeg dana nakon konzumiranja alkohola, ovi simptomi ukazuju na snažnu mamurluk (intoksikacija alkoholom). Žrtve „mamurluka” Vijeća kako bi saznali kako da biste dobili osloboditi od mamurluka u kući. No, brzo znači da nema pomoći za potpuni oporavak zahtijeva minimalno 12-14 sati.

Da biste započeli saznali što ne raditi s mamurluka:

1. piti alkoholna pića. Mi smo željeli nokautirati klinom klin. Ako uzrok strašne stanju počela piti, tako da ćemo morati njihovi drugi dio. Doista, to je lakše, ali riskirate da zatvori krug nakon bocu piva ili 100 grama votke. Liječenje alkoholom mamurluka postupno prelazi u novi obrok, a opet sljedeći dan glavobolju. To je ono što pokreće cugu sa svim posljedicama.

2. Uzmi kupka ili ići u kadu. Intoksikacija alkoholom uzrokuje srce za rad s povećanim opterećenjem. Visoka temperatura stvara dodatne probleme kardiovaskularnog sustava.

3. Pijte kavu i vrući čaj. Kava povećava broj otkucaja srca i povećava suhoću usta. S druge strane, čaj kvasac u želucu, povećava opijenost. Ako mamurluk je bolje odustati od ovih pića.

Kako možete liječiti mamurluk:

1. Dobar san. Spavanje - najbolji lijek za mamurluk. Moram spavati tako dugo dok mamurluk vas neće napustiti. Samo u tijelu iz snova aktivno bori s intoksikacije alkoholom.

2. Pijte puno mineralne vode, voćnih compotes i prirodnih sokova. Ova pića bi spriječili dehidraciju i vratiti vitamina i mineralne ravnoteže u tijelu. Također su pogodne krastavac slana voda bogata mineralima i solima.

3. Uzmite lagani tuš. Voda ispire ljetna temperatura od toksina kožu oslobađaju se uz kapi znoja. Koža je čista i bolja apsorpcija kisika, čime se osoba brzo odmaknuti od mamurluka.

4. piti nekoliko tableta aktivni ugljen. Hangover aktivni ugljen potrebno je piti u svako doba. Neutralizira djelovanje toksičnih tvari, sprečava daljnje trovanje tijela.

5. Pijte aspirin. Preporučuje se da, ako mamurluk loše glavobolja, i nema nikakvih problema sa želucem.

6. jesti juhe, juhu ili pečena jaja. Juhe i boršč su bogate vitaminima i izokrenut puno bjelančevina i aminokiselina. Sve ove tvari su potrebne za normalno funkcioniranje jetre - prirodni filter tijela.

7. Svježi zrak. Barem otvorite prozor. Ili još bolje, ići u šetnju u parku. ventilacija poboljšava procese metabolizma i uklanja neugodan miris alkohola iz usta. Ali ako želite spavati, onda je bolje da ostanu kod kuće.

Sve ove metode samo stimuliraju normalno funkcioniranje organizma, ali nitko od njih će vam pomoći da brzo izaći iz mamurluka, jer to treba vremena. Na vlastiti rizik možete iskoristiti objavljivana proizvođača medicinskih proizvoda koji su tvrdili da im brzo djelovanje. No, sigurnost tih tableta je upitno u mnogim stručnjacima.