Kako se napiti bez alkohola: kako se napiti kod kuće

Krajem 80-ih. prošlog stoljeća pjesma koju je izveo Alexander Buynov bila je vrlo popularna. Junak djela ispričao je o svojim osjećajima kad mu je djevojka ponudila čaj, a on je doživio pravu euforiju od ovog čaja - ni manje ni više nego od šampanjca.

"Nije ni čudo! - kažeš. - Ljubavnik - onaj pijan: također uživa u svim vrstama sitnica, smije se bez razloga i osjeća besprijekornu sreću. Vrlo je lako naći se na sedmom nebu od čaja kojeg je prelio vaš voljeni bez uzimanja kapljice alkohola. " U redu.

A kako se napiti bez alkohola, a da pritom niste zaljubljeni? I je li to uopće stvarno?

Alkohol, koji brzo daje "visoku"

Neosporni lider među pićima koja vam omogućuju da se popijete s minimalnom dozom u najkraćem mogućem roku je … uopće ne votka, kao što ste vjerojatno mislili.

Ovo je šampanjac. Mjehurići ugljičnog dioksida odmah ulaze u krvotok i uzrokuju odgovarajuće promjene u svijesti i ponašanju osobe. Istina, učinak je kratkotrajan.

Jaka pića također će vam pomoći da postignete željeni cilj, pogotovo ako popijete čašu nakon čaše bez da zagrizete ili ne napravite pauze. Ovo je:

• votka;
• rakija;
• viski;
• mjesečina.

Ali s njima morate biti vrlo oprezni, posebno s ovim posljednjim. Domaća mjesečina ponekad isprva ne djeluje, ali čim se osoba odluči na noge, shvati da to više nije u stanju.

Kako piti da se brže napijem?

Ako si postavite sumnjiv cilj da što prije postignete „položaj rize“, imajte na umu: „paklena mješavina“ votke i piva, u narodnom jeziku, savršeno funkcionira. Trebalo bi biti više piva, a ne puno votke.

Također možete miješati vino i bilo koji sok od citrusa. Znajući ljudi kažu: put je pravi.

Postupak miješanja pića

Prvo, sjetite se kako kuhati prostirku. Najčešće, recepti nude uzeti 4 dijela piva i jedan - votku. Ponekad se doza piva smanji, ali to mogu priuštiti samo vrlo mladi i jaki.

U votku (jednu čašu) možete dodati i pola čaše dijetalne kola. U udjelu je puno mjehurića, pa će piće djelovati baš poput šampanjca, to jest vrlo brzo.

U votku možete dodati i bilo koju soda - i srušeni napitak je spreman.

Što usporava opijenost

Svi znaju: ako se želite brže napiti - pijte i ne morate jesti.

Suprotno pravilo također savršeno funkcionira: gusta grickalica, uglavnom bjelančevina, ne previše masna, pomaže u lakšem preživljavanju opijanja i brzo se vraća u normalu nakon gozbe.

Alkohol i dopamin

Zašto se osjećamo euforično kada popijemo čašu ili čašu „jake“? Mehanizam za postizanje visokog stupnja je prilično kompliciran. Temelj je povećati proizvodnju dopamina - „hormona radosti“.

Relativno gledano, alkohol “istiskuje” molekule dopamina, sve to, bez ikakvog traga. Kao rezultat toga, osoba odmah osjeća opuštenost i počinje doživljavati zadovoljstvo iz svog stanja.

Ali tu leži opasnost: ako pribjegnete ovoj metodi prilično često, u mozgu se formiraju dodatni receptori koji reagiraju na dopamin. A "hormon radosti" proizvodi se potpuno isto, ne više nego prije.

Kao rezultat toga, osoba je prisiljena povećati dozu alkohola kako bi "pojačala" proizvodnju dopamina. Rezultat je začarani krug i razvoj alkoholizma. Postoji ovisnost, kojom se može upravljati samo uz pomoć liječnika.

Je li realno napiti se bez alkohola?

Čovjek svim silama teži užitku. Stoga je izmišljeno mnogo načina kako se radovati.

Nažalost, nisu svi bezazleni.

"Pas visoko"

Vrlo opasna igra koju tinejdžeri vježbaju. Njegovo značenje je sljedeće: oni koji se žele "ispružiti" povlače se za vratni remen i zatim ih naglo oslobađaju.

Kao rezultat "oslobođenja", kisik se u krvi oslobađa u ogromnim količinama i osoba doživljava nalet lude radosti, čak su i halucinacije moguće.

Nepotrebno je reći da je metoda smrtonosna. Čak i ako se "igra" uspješno okonča, posljedice za mozak mogu biti velike.

pušenje

Ljubitelji pušenja ponekad dopuštaju da puše nekoliko jakih cigara. Kažu da zujanje ide izvrsno.

Metoda stjecanja zadovoljstva je također dvojbena, a da ne spominjemo činjenicu da nanosi veliku štetu zdravlju.

Na pijanom nivou

Možete samo sjediti s slatkim prijateljima i „disati“ vinske parove. Nakon nekog vremena, njihovo podrugljivo lagano raspoloženje počet će se prenositi "kapljicama u zraku".

Vjerojatno se pokreće psihološki stav, ali ponekad se zaista tako ispostavi - trezveni član tvrtke izgleda jednako gladno kao i oni koji su ga uspjeli „primiti za prsa“.

Nema alkohola uopće

Možete jednostavno pripremiti ukusne koktele i uživati ​​u životu bez uranjanja etanola u njega. To je i zabavno i korisno.

Pokušajte zamijeniti čašu vina:

• milkshake s bananom;
• voćni sok od smrznutih brusnica;
• bilo koji svježi sok;
• kava s mliječnom pjenom;
• napitak od đumbira sa medom i limunom.

U zabavnom društvu takva će pića ići uz prasak. I što je najvažnije - ukusni su i ugodni, te izuzetno korisni, za razliku od alkohola.

Postoje i druge metode dobivanja životne radosti bez uzimanja tekućine koja sadrži alkohol. Da bi život bio lijep, trebate samo:

• zaljubiti se prije gubitka pamćenja;
• napraviti naviku svakodnevno trčati;
• bavite se jogom ili naučite kako meditirati.

A koje metode znate? Savjetujte - na kraju krajeva, život ima smisla samo ako je u njemu prisutna radost.