Kako piti i ne napiti se?

Na vjenčanju, poslovnoj večeri, korporativnoj zabavi i drugim važnim događajima, ljubitelji alkohola ne uspijevaju uvijek zadržati samokontrolu i trijezan um. Za osobu koja nema iskustva s pićem, prilično je teško ostati pri zdravoj pameti. Ovo je zadatak koji zahtijeva prethodnu pripremu. Danas postoje mnoge tehnike kako piti, a ne napiti se na gozbi.

Zašto se čovjek napije?

Za ovu situaciju kriva su fuzelna ulja kojih se u velikim količinama nalazi u alkoholnim pićima.Oni negativno utječu na procese koji se odvijaju u cerebralnom korteksu. Posljedice se manifestiraju na različite načine. Na primjer, kod nekih ljudi je isključen kanal koji kontrolira ponašanje. A netko tijekom opijanja pati od poremećaja vestibularnog aparata, zbog čega ostaje bez riječi ili ima problema s ravnotežom.

Važno je da faze intoksikacije kod žena i muškaraca imaju drugačiji redoslijed. Kod žena prvo zakaže motorika, a zatim se pojavljuju promjene raspoloženja i kaotičan govor. Za muškarce je suprotno.

Uoči gozbe

Kako se pripremiti za gozbu? Obratite pozornost na dvije ključne točke:

1. Masna hrana. Preporuča se pojesti sendvič s jesetrom, kavijarom, mašću i maslacem 3 sata prije planirane gozbe.
2. Lijekovi . Nekoliko sati prije konzumiranja alkohola potrebno je popiti 3-4 tablete aktivnog ugljena. Ovaj lijek apsorbira neke od fuzelnih ulja i alkohola. Zbog toga će se čovjek u manjoj mjeri napiti.

Za vrijeme gozbe

A sad prijeđimo na sam proces. Evo osnovnih smjernica:

1. Preferirajte samo kvalitetna alkoholna pića. Što je skuplji alkohol, manje je štetnih nečistoća u njegovom sastavu, koje smanjuju samokontrolu i uzrokuju opijenost. Brže se napiju od lošeg mjesečina nego od dobrog vina, konjaka ili votke.
2. Ne miješajte pića. Ne preporučuje se kombinirati konjak i pivo, kao ni votku i crno vino. Ako pomiješate šampanjac i jaka pića, zahvaljujući ugljičnom dioksidu, alkohol će se trenutno apsorbirati u krvotok.
3. Koristite samo toplu hranu kao međuobroke. Jela od ribe i mesa, kao i kuhani krumpir sa slaninom i maslacem, značajno smanjuju stupanj opijenosti. Međutim, važno je ne prejedati, inače će doći do dodatnog opterećenja probavnog trakta.Osim toga, preporuča se smanjiti ili potpuno napustiti korištenje egzotičnih jela koja nisu prethodno testirana. Njihovo miješanje s alkoholnim pićima može imati negativan učinak.
4. Nemojte držati alkohol u ustima. Alkohol ima tendenciju da se apsorbira u krv kroz stijenke želuca, kao i da prodre u krvne žile koje se nalaze u usnoj šupljini. U potonjem slučaju, opijenost se javlja 2-3 minute nakon pijenja alkoholnog pića, jer, zaobilazeći jetru i želudac, alkohol odmah ulazi u mozak. Preporuča se isprazniti hrpu u jednom gutljaju. Osim toga, treba se čuvati koktela koji sadrže alkohol, a koji se obično piju na slamku.
5. Ispirajte alkohol tekućinom bez plina. Uz kompote, voćne napitke i sokove dozvoljeno je piti alkoholna pića.
6. Kreći se više. Stručnjaci savjetuju da povremeno napustite bučnu gozbu i izađete van na svjež zrak.
7. Zabranjeno pušenje. Prilikom ispijanja pića koja sadrže alkohol, neredovitog pušača može oboriti s nogu čak i jedna popušena cigareta.
8. Izazovite povraćanje. Ova metoda je radikalna. Međutim, njegova učinkovitost je dokazana, jer je u stanju brzo ukloniti alkohol iz tijela. Ako je opijenost jaka, onda je povraćanje potpuno opravdan način. Po želji postupak se može ponoviti svaka 3 sata.