Upute za korištenje tinkture ginsenga
Sadržaj:
- Indikacije za upotrebu tinkture ginsenga
- Svojstva i sastav tinkture ginsenga
- Upute za korištenje tinkture ginsenga
- Kontraindikacije za upotrebu
- Jednostavni domaći recepti za tinkturu ginsenga
Korijen ginsenga jedna je od onih ljekovitih biljaka čije su dobrobiti znanstveno dokazane. Njegova svojstva naširoko se koriste u medicinske i kozmetičke svrhe. Prodaje se u obliku tableta, čajeva, praha, masti i, naravno, tinktura. Koja su svojstva ljekovitog napitka? Kako uzimati tinkturu ginsenga? Koje su značajke aplikacije?
Indikacije za upotrebu tinkture ginsenga
Ljekovita infuzija kod muškaraca i žena koristi se za postizanje raznih ljekovitih svrha.Dobrobiti tinkture ginsenga za muškarce
- Infuzija je odavno popularna među muškarcima zbog svog pozitivnog učinka na reproduktivni sustav.
- Za sportaše, posebno one koji se bave bodybuildingom, napitak napravljen od vode savršen je potporni lijek. Pomaže u suočavanju s fizičkim stresom, obnavlja živčani sustav, a također potiče aktivni metabolizam, čime pridonosi sagorijevanju masnih naslaga.
- Poboljšava mentalnu aktivnost, pomaže tijelu da se prilagodi stresnim situacijama. Slična svojstva ima -tinktura od limunske trave-.
- Tinktura ginsenga koristi se za poboljšanje potencije, kvalitete sperme, seksualnog temperamenta.
- Olakšava živčanu napetost, otklanja sindrom kroničnog umora, povećava libido i šanse za očinstvo.
Prednosti za žene
- Za žene je infuzija ginsenga odličan način za održavanje ljepote i mladosti. Slična svojstva ima i tinktura ehinacee.
- Kada popijete piće, krvni tlak se normalizira.
- Jača kosu i sprječava opadanje.
- Usporava proces starenja.
- Odličan je lijek za borbu protiv umora i stresa.
- Hranjive tvari u sastavu infuzije aktiviraju rast kose, čine je sjajnijom i zdravijom.
- Aplikacije za dekolte i lice poboljšavaju stanje kože i pomažu u uklanjanju bora.
- Redovno uzimanje infuzije izvrsno djeluje na metaboličke procese, što doprinosi uspješnoj borbi protiv viška kilograma.
Svojstva i sastav tinkture ginsenga
Elementi u tragovima i tvari koje čine infuziju ginsenga imaju jedinstvena svojstva. Biljka sadrži:
- saponini – djeluju adaptogeno;
- xatiroles;
- polisaharidi i peptidi;
- B vitamini;
- masne kiseline;
- tanini;
- panaksin - stimulira kardiovaskularni sustav;
- panaksična kiselina - aktivira metaboličke i oksidativne procese;
- Panaquilon - utječe na endokrini sustav i proizvodnju hormona;
- panaksen - eterično ulje koje pomaže u ublažavanju bolova;
- mikroelementi: kalij, kalcij, fosfor, bakar, magnezij, željezo i drugi;
- Ginzenin glikozid – snižava razinu šećera u krvi, potiče sintezu glikogena.
Upute za korištenje tinkture ginsenga
Prije svega treba reći da svako njegovo korištenje zahtijeva strogo pridržavanje doziranja. Iako se radi o biljnom napitku, kod pretjerane upotrebe može doći do predoziranja. Glavobolje, vrtoglavica, nesanica, zatajenje disanja, gubitak svijesti, pa čak i krvarenje - ovo je nepotpun popis neugodnih posljedica.
Trudnice i dojilje također trebaju biti oprezne s korištenjem infuzije, jer njezin učinak na reproduktivni sustav nije u potpunosti istražen. Ovo piće se ne preporučuje djeci mlađoj od 12 godina.
Odrasli trebaju primijeniti infuziju ginsenga pola sata prije jelas. Doziranje je 20 kapi na čašu vode, tri puta dnevno. Trajanje tečaja je obično od 30 do 40 dana, a zatim morate napraviti pauzu od najmanje dva tjedna.
Ne uzimajte infuziju ginsenga poslijepodne. Aktivira aktivnost živčanog sustava, zbog čega se možete osjećati energično i nenaspavano.Kontraindikacije za upotrebu
Piće nema samo korisna svojstva. Pod određenim uvjetima, stanje tijela, uzimanje infuzije je kontraindicirano.
- Ljudi koji pate od hipertenzije trebali bi izbjegavati infuziju ginsenga, jer ima tonična svojstva i, prema tome, povećava krvni tlak.
- Patološke promjene u središnjem živčanom sustavu, povećana razdražljivost također su kontraindikacije za korištenje ljekovitog napitka. Takvi poremećaji u kombinaciji s infuzijom mogu preopteretiti tijelo, što će uzrokovati ozbiljno pogoršanje općeg blagostanja. -Tinktura matičnjaka- primjerenija za korištenje kod ovih poremećaja.
- Piće se odmah napušta u slučaju bolesti štitnjače, odnosno njene hiperfunkcije.
- Kod poremećaja zgrušavanja krvi napitak je kontraindiciran.
- Upalni i akutni infektivni procesi ne kombiniraju se s uzimanjem infuzije jer može dovesti do njihovog pogoršanja. U tom slučaju uzmite -tinkturu eukaliptusa-.
Jednostavni domaći recepti za tinkturu ginsenga
Ako imate suhi ili svježi korijen ljekovite biljke, alkohol i votku, napitak možete napraviti kod kuće. To se radi vrlo jednostavno, ali kao rezultat dobivate proizvod u koji ste sigurni.
Recept za suhi korijen ginsenga
Ovaj napitak također treba uzimati po preporuci liječnika. Uobičajena doza je 20 kapi po čaši. Ovo je izvrstan alat za prevenciju raznih bolesti.
Sastojci
suhi korijen ginsenga | 30g |
Votka | 1 l |
Proces kuhanja
- Prvo pripremite osušeni korijen - sameljite ga u prah.
- Zatim pripremite staklenu posudu u kojoj ćete čuvati ljekovitu tekućinu. Obavezno je sterilizirajte.
- Uspite samljeven korijen u posudu i prelijte votkom. Čvrsto zatvorite posudu.
- Pošalji piće na tamno mjesto. Treba ga infuzirati na sobnoj temperaturi mjesec dana. Povremeno protresite tekućinu.
- Na kraju termina filtrirajte infuziju i možete početi piti.
Recept za svježi korijen ginsenga
Svježi korijen je poželjniji za korištenje, jer je količina korisnih tvari koje daje mnogo veća. Infuziju piti 15 kapi na čašu vode mjesec dana.
Sastojci
svježi korijen ginsenga | 100g |
Votka | 1 l |
Proces kuhanja
- Svježi korijen prvo isprati hladnom vodom, potom osušiti i sitno nasjeckati.
- Staklenu posudu za ljekovitu tekućinu unaprijed sterilizirajte.
- Zdrobljeni korijen stavite u posudu i napunite votkom. Dobro protresite.
- Čvrsto zatvorite spremnik i pošaljite ga na tamno mjesto na sobnoj temperaturi.
- Morate inzistirati u roku od 25 dana.
- Zatim filtrirajte piće i počnite s liječenjem.
Tinktura ginsenga s alkoholom
Korijen na bazi alkohola ima u prodaji, ali se može pripremiti i kod kuće. Alkohol pridonosi intenzivnoj ekstrakciji i očuvanju korisnih svojstava iz biljke. Stoga je poželjno koristiti ga za takve praznine. Bolje je uzimati u skladu s tijekovima liječenja koje je propisao liječnik.
Sastojci
svježi korijen ginsenga | 100g |
Alkohol u hrani, 40-50° | 1 l |
Proces kuhanja
- Korijen dobro operite, obrišite i nasjeckajte. Možete naribati na krupnije ribež. Ako se ne želite petljati s rezanjem, ostavite cijeli korijen.
- Masu staviti u prethodno steriliziranu staklenu teglu i napuniti alkoholom.
- Dobro protresite i čvrsto zatvorite.
- Ostavite smjesu na tamnom, toplom mjestu dva tjedna.
- Na kraju termina filtrirajte tekućinu i možete je uzeti.