Što pomaže kod mamurluka: 8 savjeta

Sadržaj:

Anonim

Tradicionalni ruski lijek za mamurluk - čaša votke ili boca piva popijena dan prije - daleko je od najbolje opcije.

Liječnici ne pozdravljaju takav sustav i upozoravaju da može završiti još većim opijanjem i pogoršanjem dobrobiti.

Bolje koristiti jednu od opcija iz Vzboltaya. Ali zapamtite da se pri uzimanju bilo kojeg lijeka prvo morate posavjetovati s liječnikom.

Izvadite ostatak alkohola

Najlakši način da se riješite proizvoda etilnog alkohola je da uzmete klistir ili netoksični laksativ.

Kao alternativa mogu se koristiti sorbenti: aktivni ugljen (1 tab./kg težine), polifepan, enterosgel, smekta.

Ugljen se preporuča usitniti i popiti s puno vode. Nakon 2 sata svakako morate isprazniti crijeva, inače će se toksini ponovno apsorbirati.

Ubrzajte svoj metabolizam

Kako bi tijelo brže preradilo ostatke štetnih tvari, detoksifikujte se. U tome će pomoći farmaceutski pripravci i kućni lijekovi:

  1. Sukcinatna kiselina

    Preporuča se otopiti 1 tabletu svaki sat (ali ne više od 6 komada ukupno).

    Sukcinatnu kiselinu također treba uzimati s oprezom: kontraindicirana je kod gastritisa, čira na želucu, hipertenzije.

  2. Tinktura eleuterokoka

    Piti 20-40 kapi prije jela. Analozi: pikamilon (do 200 mg dnevno) i pantogam (do 2 g dnevno).

  3. Limunska kiselina

    U prokuhanu vodu iscijediti sok od 2-3 limuna u omjeru 1:2.

  4. Mliječna kiselina

    Sadrži ga jogurt, kefir, ajran, kumis, nepasterizirani kvas (popiti do 0,6 litara dnevno).

  5. Med

    Tijekom dana pojedite malo oko pola čaše.

  6. Glutargin

    Uzmite 1 g svaki sat (ali ne više od 4 puta).

Ako ništa s popisa nije pri ruci, možete kupiti posebne lijekove protiv mamurluka (Limontar, DrinkOFF, Zorex).

Najjači od njih je Medichronal: pomoći će kod teškog mamurluka, u ostalim slučajevima bolje je ograničiti se na slabija sredstva.

Usporite dotok otrova u tijelo

Ovdje će pomoći infuzija planinskog pepela, kinin (dio mnogih tonika), farmaceutski proizvodi "Antipohmelin" (4-6 tableta jednom) ili "Korrda" (2 tablete tri puta dnevno)

Vratite ravnotežu tekućine

Pijte puno mineralne vode ili diuretika.

Zeleni čaj, kombinacija kiselog kupusa/krastavca (1 šalica) s običnom vodom, zobene pahuljice, bezalkoholno pivo također će poslužiti.

Diuretski učinak imaju i lubenica, prirodna kava, medvjetka, jagode, tikvice, maslačak.

Hladan i vruć tuš

Najjednostavnija opcija s antitoksičnim djelovanjem. Također će vam pomoći da se riješite natečenosti i olakšate opće stanje.

Kupka (još bolje - sauna) ili topla kupka s morskom soli imat će dobar učinak

Stabilizirajte svoje raspoloženje

Smiriti se, opustiti, dovesti živce u red pomoći će:

  1. Glicin (2 tablete/sat, ne više od 5 puta)

  2. Panangin/asparkam (1-2 tablete prije jela)

  3. Magnesol (2-3 tablete otopljene)

  4. Otopina magnezija (do 3 puta dnevno)

  5. Pikamilon (do 200 mg na dan)

  6. Pantogam (2 g dnevno)

  7. Mexidol (1-2 tablete tri puta dnevno), Novo-Passit, Negrustin, Persen

Ako ne želite svoje tijelo trpati lijekovima, možete koristiti prirodne analoge: piti mlijeko, tinkturu hmelja, kakao.

Od biljnih pripravaka dobro djeluju infuz gospine trave, umirujući biljni pripravci, valerijana, matičnjak. Banane i čokolada su idealne za jelo.

Napunite zalihe energije

Energetski napici, kava/čaj, pripravci koji sadrže stimulanse (guarana, taurin, ginseng), šetnja na svježem zraku pomoći će vratiti učinkovitost.

Ne očekujte jutarnji mamurluk ako se osjećate kao da ste pijani

Neposredno nakon konzumiranja alkohola možete:

  1. Izazvati povraćanje (učinkovit način);

  2. Uzimati probavne enzime (mezim, kreon, abomin);

  3. Pijte sorbente (ugljen, smekta, enterosgel, filtrum) i ispraznite crijeva/napravite klistir/uzmite laksativ nakon 2 sata;

  4. Uzmite posebna sredstva (Alka-Seltzer, Bison, Zorex, Morning Care itd.);

  5. Pijte limunov sok otopljen u vodi, B vitamine;

  6. Bavite se sportom/seksom (ako nemate problema sa srcem), dobro spavajte.

Što ne uzimati s mamurlukom

  1. fenazepam. Postoji veliki rizik od gušenja povraćanjem u snu, a na pozadini alkohola moguće su halucinacije i druge neugodne posljedice.

  2. Corvalol, valocordin i valoserdin. Ovi pripravci sadrže fenobarbital, koji je nekompatibilan s etanolom.

  3. Paracetamol i Citramon (opterećuju jetru), ibuprofen.

Rum

Čitaj više: